🌸4月スケジュールのお知らせ🌸 みなさん、こんにちは！桜が咲き始め、春の訪れを感じる季節になりましたね🌸&#x2…

３月スケジュールをお知らせします。 新しく「美ボディ引き締めヨガ」というクラスを開催します。 最初に呼吸を整えながらストレッチで体をほぐし、脂肪燃焼＆引き締め効…

6月スケジュールをアップします。 ジメジメした梅雨に突入しますね。 胸を広げたり、呼吸しやすい環境を作って、 梅雨を快適に過ごしましょう～～～！！

５月スケジュールをアップします。 今月から、新しいクラスをスタートします。 ご要望があったマタニティヨガとリストラティブヨガ。 どちらも少人数制クラスなので、一…

4月スケジュールです。 産後ヨガは、黒崎と若松で開催します。 若松は、いつものcafenontaさん3Fのスタジオです。 黒崎は、コムシティ7F子供の館内のプレ…

北九州でのヨガクラスのレッスンメニューをまとめました。 産後ヨガクラスは、若松と黒崎の2箇所で開催します。スタジオの設備などが違う為、クラス特徴が違うところがあ…

今月は、新しい場所で産後ヨガクラスを始めます。 黒崎駅となりにあるコムシティ７F子供の館内にあるプレイルーム。 アクセスしやすいですし、レッスンが終わったあと子…

2月スケジュールをお知らせします。 まだまだ寒い日が続くので、クラスでは、縮こまりやすい胸を開く動きをしていきます！ 胸を開くと、呼吸しやすくなり、体の閉塞感も…