12月のスケジュールのお知らせ📅 あっという間に過ぎていく12月。忙しいときこそ、少し立ち止まり“自分に向き合う時間” をつくってみませんか？&…

朝晩の冷え込みが少しずつ感じられる季節になりました🍂 この時期は、寒暖差や気圧の変化で自律神経のバランスが乱れやすく、体も心もこわばりやすい時期…

🍂こんにちは、yogastudio noteです🍂心地よい秋風を感じる10月。過ごしやすい季節になり、心も体も整えやすい時期です…

🌿 9月のスケジュール 🌿夏休みもひと段落。毎日がんばったママたちも、そしてお仕事や家事に忙しい女性のみなさんも、少しずつ“自分…

こんにちは、yogastudio noteサトコです😊 【8月ヨガスケジュールのお知らせ】 暑さで疲れがたまりやすい8月 呼吸を整え、やさしく体…

【7月のレッスンスケジュール🌿】 梅雨が明けると、いよいよ夏本番☀️気温や湿度の変化に、体も心も揺らぎやすくなる時期…

【6月クラススケジュールのご案内】 こんにちは！いつも「yogastudio note」をご利用いただきありがとうございます いよいよ梅雨の季節がやってきますね…

こんにちは、 noteサトコです✨ 4月入園、入学、お仕事復帰など環境ががらりと変わった方も多いと思います。 気持ちも揺らぎやすい季節。体調いかが…

こんにちは、noteさとこです😊 ２月のスケジュール🗓️のお知らせです。 ⚠️2月のス…

今日2024年すべてのクラスを終えました。 1年を通して、生徒さんや赤ちゃんと会えた事や、レッスンを気に入って通ってくださった事、 とても幸せで楽しかったです。…