よくあるご質問

Q&A

About yoga class

ヨガクラスについて

他の方とシェアは出来ません。

一度ご購入いただいたチケットは、払い戻しできません。

体を締め付けない服装であれば、ヨガウェアでなくても大丈夫です。

講師側で準備しますので、持参不要です。
ご自身のマットを持参したいときは、公式LINEに事前に連絡してください。

ヨガを行うにあたって、体の硬さや体力の有無は関係ありません。
怪我をしていたり、その他動く際に気になることがあれば、事前に講師にお伝えください。少人数制クラスで一人ひとり丁寧に教えていますので、安心してご参加ください。

ご予約されたレッスン開始前までに連絡をいただければ、可能です。無断欠席された場合は、日時変更やキャンセル出来ませんので、ご了承ください。
※講師側の都合でクラス休講になる際は、振替対応いたします。

About postnatal yoga with children

出産後1カ月健診を終えて、体調に問題がなければ、産後1ヶ月半から参加できます。また帝王切開をした方は、事前に主治医に運動許可を貰ってください。

参加できます。産後の身体は授乳期間中に大きく変化すると言われていますので、それまでに整えていくことをおすすめしますが、ご自身の産後にケアできなかった方や、体調不良が続く方はぜひご参加ください。実際に、幼稚園や小学校のママにも多数ご参加いただいています。

もちろん参加できます。

遠慮なくご参加ください！最初はママの側から離れない子供たちも、少しずつ慣れていきます。見守り託児スタッフもいますので、子供たちの様子を見ながらクラス進行しています。

レッスン中の水分補給（ミルクや授乳）は可能ですが、アレルギーの観点から原則禁止としています。どうしても必要な場合は、事前に講師に伝えてください。

事前に講師に伝えていただければ大丈夫です。

About maternity yoga

妊娠16週以降で安定期に入っている妊婦さんから参加できます。

はい、必ず受講にあたって主治医の許可を貰ってください。また、ご家族の許可も貰ってご参加ください。

申し訳ありませんが、安全面からお子様の同伴はご遠慮いただいております。