初めての方へ

for beginner

はじめまして、noteです。

noteは女性に自分と向き合う時間を
提供したいと思っています。

忙しいときこそ
立ち止まり
呼吸を整え
自分に集中し
今ここにいる自分を見つめ直しましょう。

「note」は「知る」「気づく」という意味を持ちます。

ヨガを通して
今の自分の心と身体を知り
変化していく自分に気づき
自分らしく健やかに過ごせるお手伝いをします。

初心者の方も安心して受けられるよう、
丁寧にレッスンを行います。

How to reserve?

レッスンの予約方法

下記のボタンより、yogastudio noteの公式LINEをお友だち登録し「体験レッスンはこちら」ボタンをタップします。

画像のようなメッセージをお送りいたしますので、必要事項を記入の上ご返信ください。

当日は、対面の方はお時間までにご予約いただいたレッスンの開催場所へお越しください。オンラインの方はお時間になりましたらZOOMにてご入室をお願いいたします！

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パソコンorタブレットorスマホ

※スマホでも大丈夫ですが、大きな画面で視聴できるパソコンやタブレットのご使用をオススメします

インターネット環境

ヨガマットなど安全に動ける場所

※安全性の面より、ヨガマットのご使用をオススメします

動きやすい格好

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