12月スケジュールをお知らせします！

寒くなってきましたが、体調いかがですか？

寒い季節も、運動習慣をつけて、
年末を元気に過ごしましょう～！！

12月は、1年の感謝の気持ちを込めて、
クラスご参加の皆さんに、体に良いスイーツをプレゼントします。

スイーツは、チョコレートマフィン。

ヴィ―ガン料理家まきさんの手作りです。

マキロンこと、まきさんは、元読者モデルをされていた方で、

いまは若松に拠点をおき、

自然農法に携わりながら、カフェでveganメニューの考案や料理教室を開催しています。

https://www.instagram.com/makiron_koseki?igsh=c2w1NWkwamk3djQ4

体を動かして、美味しいスイーツを食べて、

体も心もホッとに過ごしてもらえると嬉しいです！！

12月もどこかのクラスでお会いできるのを楽しみにしております。