12月のスケジュールのお知らせ📅 あっという間に過ぎていく12月。忙しいときこそ、少し立ち止まり“自分に向き合う時間” をつくってみませんか？&…

朝晩の冷え込みが少しずつ感じられる季節になりました🍂 この時期は、寒暖差や気圧の変化で自律神経のバランスが乱れやすく、体も心もこわばりやすい時期…