🌿 8月レッスンスケジュールのお知らせ 🌿

暑い日が続いていますね☀️

8月は、お子さんの夏休みで忙しく過ごされるママも多い季節。
毎日頑張っているからこそ、
「来られる日に、来られるタイミングで。」
無理のないペースで、ご自身の時間をつくりにいらしてください😊

一般の方におすすめのクラスはこちら✨

🩵 火曜日 11:30　リラックスヨガ
ゆったり身体をほぐし、深い呼吸で心身をリセットしたい方に。

🩵 木曜日 10:00　やさしい姿勢ヨガ
肩こり・腰痛・猫背など、姿勢を整えたい方におすすめです。

🩵 金曜日 10:00　週末ととのえヨガ
一週間の疲れをリセット。週末を気持ちよく迎えたい方にぴったりです。

🩵 水曜日 14:00　ベーシックヨガ（Miki先生）
ヨガが初めての方から経験者まで楽しめる、基本を丁寧に学べるクラスです。

🤰マタニティヨガ、👶産後リカバリー・ママヨガも開催しています。

🟡 体験レッスン 1,500円

※8月は日曜日のベーシックヨガはお休みです🙇‍♀️

暑い夏だからこそ、呼吸を整え、身体をゆるめる時間を。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております🌿