【6月クラススケジュールのご案内】

こんにちは！
いつも「yogastudio note」を
ご利用いただきありがとうございます

いよいよ梅雨の季節がやってきますね☔

雨の日が続くと、なんとなく体が重だるかったり、

気分がすっきりしないこともあります。。

そんな時こそ、深い呼吸とやさしい動きで心と体を整えるヨガがぴったりです✨

むくみや冷えの予防、
気分のリフレッシュにもつながりますよ！！

6月も、
マタニティ・産後・一般の方向けに
寄り添うクラスを中心に、
少人数で丁寧なレッスンを行っていきます。

赤ちゃん連れOKのクラスで
新しいクラスを作ってます！！👶

❶リラックス＆アロマヨガ
（生後1ヶ月半〜3歳ごろまで）
リラックスに重きを置いたママ向けクラスです

❷日曜日のベーシックヨガを
2回開催しますが、
どちらも赤ちゃん連れOK！！
お仕事復帰した方も来られるようにしました😊

じめじめとした季節も、
心地よく健やかに過ごせますように🍃