10月のスケジュールをお知らせします!
季節の変わり目で
疲れが残りやすい時期ですね。
固まった体は呼吸が入りにくく、何かきつい・・・だるい・・・と閉塞感を感じやすいです。
適度に動いて運動不足解消を!
呼吸しやすい体を手に入れましょう!
🌿 8月レッスンスケジュールのお知らせ 🌿 暑い日が続いていますね☀️ 8月は、お子さんの夏休みで忙…
【7月スケジュールのお知らせ🎋】 先日の1周年イベント「クリスタルボウル×ヨガ」にご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました!! たく…
こんにちは!yogastudio noteです。 6月スケジュールをアップしました✨ 梅雨の時期は、☔身体が重だるい☔…