10月のスケジュールをお知らせします!
季節の変わり目で
疲れが残りやすい時期ですね。
固まった体は呼吸が入りにくく、
何かきつい・・・だるい・・・と閉塞感を感じやすいです。
適度に動いて運動不足解消を!
呼吸しやすい体を手に入れましょう!
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固まった体は呼吸が入りにくく、
何かきつい・・・だるい・・・と閉塞感を感じやすいです。
適度に動いて運動不足解消を!
呼吸しやすい体を手に入れましょう!