7月スケジュールをアップします。
梅雨のジメジメや暑さが増して、
冷房の効いたお部屋で過ごす時間が長くなる季節ですね。
生活習慣や暑さからの運動不足解消に
ぜひクラスに来られてください!!
体が硬くても、
ヨガの動きが初めてでも、大丈夫です!!
まずは自分を知ることから始めましょう。
じっくり自分と向き合い、変化を楽しみましょう~!!
7月もよろしくお願いします!
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梅雨のジメジメや暑さが増して、
冷房の効いたお部屋で過ごす時間が長くなる季節ですね。
生活習慣や暑さからの運動不足解消に
ぜひクラスに来られてください!!
体が硬くても、
ヨガの動きが初めてでも、大丈夫です!!
まずは自分を知ることから始めましょう。
じっくり自分と向き合い、変化を楽しみましょう~!!
7月もよろしくお願いします!
出産後、待ちに待った赤ちゃんとの暮らしは、 大きな喜びや楽しさがいっぱいである一方、 頻回にする授乳や、おむつ替え、夜泣きの対応などで、 このやり方でいいのかな…