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7月スケジュール

7月スケジュールをアップします。

梅雨のジメジメや暑さが増して、

冷房の効いたお部屋で過ごす時間が長くなる季節ですね。

生活習慣や暑さからの運動不足解消に

ぜひクラスに来られてください!!

体が硬くても、
ヨガの動きが初めてでも、大丈夫です!!

まずは自分を知ることから始めましょう。
じっくり自分と向き合い、変化を楽しみましょう~!!

7月もよろしくお願いします!

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